La thérapie par la lumière rouge est idéale pour votre peau. Cela aide votre peau à produire plus de collagène, absorbe plus de nutriments, et réduit l'inflammation. Voici cinq conseils pour tirer le meilleur parti de la thérapie par la lumière rouge:
- Utiliser des produits contenant des acides salicyliques, BHA, et rétinols. La thérapie par la lumière rouge augmente le flux sanguin et atteint la couche cutanée la plus profonde, le derme. Cela améliore la capacité de votre peau à absorber les nutriments. Nourrir votre peau avec des vitamines saines avant la thérapie par la lumière rouge augmente la quantité de nutriments que votre peau absorbe après et pendant le traitement. Utilisez des produits riches en acides salicyliques., rétinol, vitamine C, et des peptides. Plus il y a de nutriments, plus votre peau absorbera pendant la thérapie par la lumière rouge, et meilleurs seront les résultats.
- Ne portez pas de crème solaire avant le traitement
La crème solaire est l’une des étapes les plus importantes de toute routine de soins de la peau. Il prévient les dommages causés par le soleil, réduit le risque de développer des rides, Et plus. Cependant, il bloque les longueurs d'onde utilisées par la thérapie par la lumière rouge. Puisque la lumière rouge est beaucoup plus faible et plus stable que la lumière du soleil, la crème solaire peut le bloquer. Avant d'utiliser un équipement de thérapie par la lumière rouge, assurez-vous de nettoyer votre visage et d’enlever la crème solaire. Le but de la thérapie par la lumière rouge est de permettre aux longueurs d’onde de la lumière de pénétrer dans votre peau., et la crème solaire peut empêcher que cela se produise. - Utilisez des exfoliants doux
Les cellules mortes de votre peau créent une barrière qui empêche vos sérums et autres traitements d'atteindre les couches les plus profondes de votre peau.. Cela affecte la production de collagène, flexibilité, et la force de votre peau. L'utilisation d'exfoliants doux (BHA et AHA) élimine les cellules mortes et autres impuretés de votre peau.. Cela rend un, couche de surface plus propre, permettant à la lumière rouge d'atteindre votre derme plus facilement. - Stimuler la circulation sanguine
Une circulation sanguine accrue permet aux nutriments et à vos globules blancs de voyager plus rapidement et plus facilement.. Comme la lumière rouge stimule les cellules de votre peau’ mitochondries et augmente la production d'énergie, cela améliore votre circulation sanguine. Vous pouvez faire circuler votre sang avec des rouleaux pour le visage et des masseurs avant le traitement pour améliorer les résultats de votre thérapie par la lumière rouge.. - Maintenez votre routine habituelle
La peau de chacun est différente, vous devrez donc peut-être expérimenter différents produits pour trouver la bonne routine. La thérapie par la lumière rouge est très bénéfique, mais ce n'est qu'une partie du soin apporté à votre peau. Le maintien de votre routine habituelle de nettoyage et de soins de la peau en combinaison avec la thérapie par la lumière rouge maximise les résultats des deux traitements.. Votre routine habituelle de soins de la peau et vos séances de thérapie par la lumière rouge doivent fonctionner ensemble. Avant d'utiliser le module de lumière rouge, suivez et encouragez ces cinq conseils pour la préparation à la thérapie par la lumière rouge. La thérapie par la lumière rouge fait des merveilles pour la peau, mais l'utiliser correctement et avec un peu d'aide supplémentaire vous permet de tirer encore plus du traitement.
