¿Qué es la terapia con luz roja?, y funciona para perder peso?

¿Qué es la fototerapia??

La fototerapia se conoce con muchos nombres.. El nombre científico formal es fotobiomodulación. (anteriormente conocido como LLLT). Otros nombres incluyen terapia LED., terapia de luz roja, terapia de luz infrarroja, fototerapia LED, terapia con láser de bajo nivel, terapia de luz de bajo nivel, terapia con láser, láser frio, y más.

Este tipo de terapia de salud no es nueva y, de hecho, está bien establecida para tratar diversos problemas de salud.. Sin embargo, su uso para perder peso y perder grasa específicamente es nuevo, y la mayoría de las investigaciones se han realizado en los últimos 20 años.

Todo lo que implica es la aplicación de ciertas longitudes de onda de luz roja e infrarroja cercana al cuerpo.. Simplemente haz brillar la luz de una fuente de luz LED adecuada sobre tu piel..

¿Cómo funciona??

La luz infrarroja o roja atraviesa la piel hasta llegar a los tejidos y las células.. Estimula las mitocondrias., cuales son el motor de la célula. Producen más trifosfato de adenosina. (atp) que transporta la energía que la célula necesita. La producción de más ATP te da más energía para hacer ejercicio y quemar más grasa..

Cómo perder grasa abdominal con fototerapia?

Estar más profundamente dentro del cuerpo plantea un problema para la fototerapia: la luz tiene que atravesar la piel., luego la capa subcutánea, los músculos abdominales, y luego potencialmente a través de órganos como los intestinos, solo para alcanzarlo.

Sólo un porcentaje muy pequeño de luz aplicada a la piel llegará hasta aquí.. Se requieren dos factores clave para garantizar que llegue suficiente luz.:

1. Una intensidad de luz alta: cuando se considera que solo un pequeño porcentaje de la luz llegará al tejido adiposo visceral., aplicar luz desde un dispositivo muy potente es el factor más esencial. Una intensidad de luz de al menos 100 mW/cm2, pero preferiblemente se necesitan 200 mw/cm2 o más.
2. La longitud de onda más penetrante: diferentes longitudes de onda de luz tienen diferente potencial de penetración. El infrarrojo cercano penetra más profundamente que el rojo, que penetra más profundamente que la naranja, que es más profundo que el amarillo y el verde, etc.. Infrarrojo cercano alrededor 730 – 840 nm tiene el mejor potencial de penetración, pero la mejor penetración absoluta está en el rango de 740-760 nm. Este tipo de luz penetra tan bien que se la conoce como ventana de Infrarrojo Cercano. (en tejido biológico). Algunas longitudes de onda más largas del infrarrojo cercano, alrededor de 1100 nm, también penetran bien, pero no tienen los mismos efectos metabólicos en nuestras células., por lo que no son útiles para la fototerapia.

Cómo perder grasa subcutánea con fototerapia?

Como la grasa subcutánea está bastante cerca de la superficie del cuerpo., Está fácilmente disponible para las longitudes de onda utilizadas en la fototerapia.. La luz tiene que atravesar las capas de epidermis y dermis de la piel para llegar a esta capa subcutánea. (también conocida como hipodermis) capa.

La penetración a través de las capas superiores de la piel se logra con una luz roja o infrarroja cercana de intensidad adecuada..

Como la grasa subcutánea se distribuye en grandes áreas del cuerpo., utilizando un dispositivo de iluminación que pueda emitir luz de intensidad/longitud de onda adecuada, igualmente, sobre esa misma área grande es importante.

El 2 factores esenciales cuando se utiliza un dispositivo de fototerapia para la pérdida de grasa subcutánea son:

1. Intensidad de luz moderada en un área grande – intensidad de la luz (o densidad de potencia) generally gets weaker as the distance from the light source increases. At the same time the area that is covered by the light increases. Ensuring a balance between the area covered and light intensity is key to affecting the subcutaneous fat across your body. You should be aiming for around 50mW/cm2 of light intensity or higher to get effects in subcutaneous fat.
2. A combination of wavelengths – as the subcutaneous layer can be quite large, depending on the amount and type of adipose tissue, a combination of wavelengths works best to cover all depths evenly. Near-infrared penetrates more readily, so it can be useful to affect the deeper part of the hypodermis. Red light can penetrate through the skin but doesn’t go quite as deep as near-infrared, so is ideal for effects in the fat cells directly under the dermis.

Beneficios clave de la terapia de luz roja

The process also temporarily breaks down part of the cell membrane. It allows the fat in the cells to leach out into the space between the cells. The cell shrinks, and the body removes the fat through the natural waste removal process.

Terapia de luz roja (RLT) is a treatment that involves using low-wavelength red light to address various health and cosmetic concerns. Here are some of the key benefits of red light therapy in more detail:

No Downtime

• Efficiency: Each session typically lasts between 10 a 40 minutos, making it convenient to fit into a busy schedule.
• Immediate Resumption of Activities: Unlike surgical procedures that require significant recovery time, you can go back to your daily activities right after a session.

No invasivo

• No Surgery Involved: This non-invasive approach eliminates the need for cuts, anesthesia, or extended recovery periods.
• Minimal Risk: Unlike major surgeries, there is no risk of surgical complications or permanent changes to your body.

Sculpting and Contouring

• Targeted Fat Reduction: Effectively targets stubborn fat areas that are resistant to diet and exercise.
• Natural Aesthetics: Enhances body contours in a natural-looking way without the need for invasive procedures.

Weight and Obesity Control

• Enhanced Energy Levels: The therapy can boost your energy, making it easier to maintain an exercise routine.
• Metabolic Support: Helps in regulating weight by improving your body’s ability to manage fat.

Extra Energy

• Mayor producción de ATP: Red light therapy aids in increasing adenosine triphosphate (atp) producción, which is the energy currency of cells, helping to boost overall energy levels.
• Enhanced Workout Performance: Post-therapy, you’ll likely feel more energized to engage in physical activities.

Sin dolor

• Comfortable Experience: The process is essentially pain-free and doesn’t involve heat, reducing concerns over burns or discomfort.
• No Negative Side Effects: Unlike many other treatments, red light therapy is renowned for its minimal side effect profile.

Less Cellulite

• Reduction in Cellulite: By targeting the fat beneath the skin (subcutaneous fat), red light therapy helps reduce the appearance of cellulite.
• Improved Skin Texture: As cellulite diminishes, the skin appears smoother and more evenly textured.

Production of Collagen

• Enhanced Skin Elasticity: Estimula la producción de colágeno, essential for maintaining firm, elastic skin.
• Youthful Appearance: Increased collagen helps to ward off signs of aging, haciendo que la piel luzca más vibrante y juvenil.
• Calidad de la piel mejorada: El aumento de colágeno ayuda a que la piel recupere su suavidad y textura tersa..

En resumen, La terapia con luz roja ofrece numerosos beneficios que van desde mejoras estéticas hasta una mayor energía y control del peso.. Su naturaleza no invasiva y su falta de tiempo de inactividad lo convierten en una opción muy atractiva para quienes buscan mejorar su salud y apariencia general sin someterse a procedimientos quirúrgicos..

Para más información sobre los beneficios de la terapia con luz roja, contáctenos al correo electrónico：soporte@merican.com.cn