Thérapie par la lumière rouge (RLT) est largement utilisé pour améliorer la santé de la peau, réduire l'inflammation, et soutenir l'énergie cellulaire. Mais que se passe-t-il si vous ne vous sentez pas bien ? Si vous continuez à l'utiliser lorsque vous êtes malade?
Comment fonctionne la thérapie rouge
RLT utilise une lumière rouge et proche infrarouge de faible intensité pour pénétrer dans la peau et stimuler les mitochondries, les centres énergétiques de vos cellules.. Cela augmente l'ATP (énergie cellulaire), réduit l'inflammation, et favorise la guérison.
Avantages potentiels en cas de maladie
Lorsqu'il est utilisé lors de maladies bénignes comme le rhume ou la fatigue, la thérapie par la lumière rouge peut offrir:
- Soutien du système immunitaire en améliorant la circulation et en réduisant l'inflammation
- Récupération plus rapide en améliorant la réparation cellulaire
- Boost d'énergie quand vous vous sentez fatigué ou faible
- Soulagement de la congestion des sinus lorsqu'il est utilisé autour du nez et du visage
De nombreux utilisateurs déclarent se sentir plus énergiques et moins encombrés après les séances en cas de rhume ou de symptômes pseudo-grippaux..
Quand éviter
- Si vous avez un fièvre, infection grave, ou peau sensible à cause d'une maladie, il est préférable de suspendre la thérapie.
- Consultez toujours un professionnel de la santé si vous avez affaire à un maladie chronique, prendre des médicaments, ou vous ne savez pas si le RLT est approprié pendant votre maladie.
Conclusion
Pour la plupart des personnes présentant de légers symptômes du rhume, la thérapie par la lumière rouge peut aider à favoriser la guérison et à soulager l'inconfort. Cependant, si vous souffrez d’une maladie plus grave ou de fièvre, faites une pause et concentrez-vous d'abord sur le repos.
