Rinne eolaithe na hAstráile agus na Brasaíle imscrúdú ar éifeachtaí teiripe solais ar thuirse muscle aclaíochta i 18 mná óga.
Tonnfhad: 904nm dáileog: 130J
Riaradh teiripe éadrom roimh aclaíocht, agus bhí an cleachtadh comhdhéanta de shraith amháin de 60 crapthaí quadricep comhlárnacha.
Bhí “laghdú suntasach ar thuirse matán” ag mná a fuair teiripe léasair roimh aclaíocht agus “laghdaíodh ar na rátálacha d’fheidhmiú braite.”
An teiripe solais “méadú ar chasmhóiminte buaic, am chun buaic-chasmhóiminte, obair iomlán, meánchumhacht, agus buaic-chasmhóiminte.”
