Para saintis Australia dan Brazil menyiasat kesan terapi cahaya pada keletihan otot senaman di 18 wanita muda.
Panjang gelombang: 904nm Dos: 130J
Terapi cahaya diberikan sebelum bersenam, dan latihan itu terdiri daripada satu set 60 kontraksi quadricep sepusat.
Wanita yang menerima terapi laser sebelum bersenam telah "mengurangkan keletihan otot dengan ketara" dan "mengurangkan penarafan tenaga yang dirasakan."
Terapi cahaya "meningkatkan tork puncak, masa untuk memuncak tork, jumlah kerja, kuasa purata, dan tork puncak purata.”
