Australische en Braziliaanse wetenschappers onderzochten de effecten van lichttherapie op spiervermoeidheid bij inspanning 18 jonge vrouwen.
Golflengte: 904nm dosis: 130J
Lichttherapie werd vóór het sporten toegediend, en de oefening bestond uit één set 60 concentrische contracties van de quadriceps.
Vrouwen die vóór het sporten lasertherapie kregen, hadden ‘de spiervermoeidheid aanzienlijk verminderd’ en ‘de beoordeling van de waargenomen inspanning verminderd’.
De lichttherapie “verhoogde het piekkoppel, tijd om het maximale koppel te bereiken, totaal werk, gemiddeld vermogen, en gemiddeld piekkoppel.”
