Hoe roodlichttherapie de seizoensgebonden affectieve stoornis beïnvloedt (VERDRIET)
Wat is een seizoensgebonden affectieve stoornis?Seizoensgebonden affectieve stoornis is een vorm van depressie die een seizoenspatroon volgt, treedt meestal op tijdens de late herfst en winter, wanneer de blootstelling aan zonlicht afneemt. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer: Weinig energie of vermoeidheid Concentratieproblemen Overmatig slapen Stemmingswisselingen of prikkelbaarheid Gewichtstoename en trek in koolhydraten Gevoelens van verdriet of hopeloosheid SAD is […]
