Roodlichttherapie is geweldig voor je huid. Het helpt je huid meer collageen aan te maken, neemt meer voedingsstoffen op, en vermindert ontstekingen. Hier zijn vijf tips om het meeste uit roodlichttherapie te halen:
- Gebruik producten met salicylzuren, BHA's, en retinolen. Roodlichttherapie verhoogt de bloedstroom en bereikt uw diepste huidlaag, de dermis. Dit verbetert het vermogen van uw huid om voedingsstoffen op te nemen. Door uw huid gezonde vitamines te geven vóór de roodlichttherapie, verhoogt u de hoeveelheid voedingsstoffen die uw huid opneemt na en tijdens de behandeling. Gebruik producten die rijk zijn aan salicylzuren, retinol, vitamine C, en peptiden. Hoe meer voedingsstoffen er zijn, hoe meer uw huid zal absorberen tijdens roodlichttherapie, en hoe beter de resultaten zullen zijn.
- Draag geen zonnebrandcrème vóór de behandeling
Zonnebrandcrème is een van de belangrijkste stappen in elke huidverzorgingsroutine. Het voorkomt schade door de zon, vermindert het risico op het ontwikkelen van rimpels, en meer. Echter, het blokkeert de golflengten die worden gebruikt door roodlichttherapie. Omdat rood licht veel zwakker en stabieler is dan zonlicht, zonnebrandcrème kan dit blokkeren. Voordat u apparatuur voor roodlichttherapie gebruikt, zorg ervoor dat je je gezicht reinigt en zonnebrandcrème verwijdert. Het doel van roodlichttherapie is om de golflengten van het licht door je huid te laten dringen, en zonnebrandcrème kan dit voorkomen. - Gebruik zachte exfolianten
Dode huidcellen op uw huid vormen een barrière waardoor uw serums en andere behandelingen moeilijk de diepere lagen van uw huid kunnen bereiken. Dit beïnvloedt de collageenproductie, flexibiliteit, en sterkte van uw huid. Door zachte exfolianten (BHA's en AHA's) te gebruiken, worden de dode huidcellen en andere onzuiverheden in uw huid verwijderd. Dit maakt het gladder, schonere oppervlaktelaag, waardoor het rode licht gemakkelijker uw dermis kan bereiken. - Stimuleer de bloedcirculatie
Door een verhoogde bloedcirculatie kunnen voedingsstoffen en uw witte bloedcellen sneller en gemakkelijker reizen. Omdat rood licht je huidcellen stimuleert’ mitochondriën en verhoogt de energieproductie, het verbetert je bloedstroom. U kunt vóór de behandeling uw bloed laten stromen met gezichtsrollers en stimulators om de resultaten van uw roodlichttherapie te verbeteren. - Houd uw gebruikelijke routine aan
De huid van iedereen is anders, Het kan dus zijn dat u met verschillende producten moet experimenteren om de juiste routine te vinden. Roodlichttherapie is zeer nuttig, maar het is slechts een onderdeel van de verzorging van uw huid. Het handhaven van uw gebruikelijke reinigings- en huidverzorgingsroutine in combinatie met roodlichttherapie maximaliseert de resultaten van beide behandelingen. Your usual skin care routine and red light therapy sessions should work together.Before using the red light pod, follow and encourage these five tips for red light therapy preparation.Red light therapy does wonders for the skin, but using it correctly and with a bit of extra help allows you to get even more from the treatment.
