Rödljusterapi är bra för din hud. Det hjälper din hud att göra mer kollagen, absorberar mer näringsämnen, och minskar inflammation. Här är fem tips för att få ut det mesta av rött ljusterapi:
- Använd produkter med salicylsyror, BHAs, och retinoler. Behandling med rött ljus ökar blodflödet och når ditt djupaste hudlager, dermis. Detta förbättrar din huds förmåga att absorbera näringsämnen. Att ge din hud hälsosamma vitaminer innan rött ljusbehandling ökar mängden näringsämnen som din hud absorberar efter och under behandlingen. Använd produkter rika på salicylsyror, retinol, vitamin C, och peptider. Ju mer näringsämnen det finns, desto mer kommer din hud att absorbera under behandling med rött ljus, och desto bättre blir resultatet.
- Använd inte solskyddsmedel före behandlingen
Sunscreen is one of the most important steps in any skin care routine. It prevents sun damage, reduces the risk of developing wrinkles, och mer. Dock, it blocks the wavelengths used by red light therapy. Since red light is much weaker and more stable than sunlight, sunscreen can block it.Before using red light therapy equipment, make sure to cleanse your face and remove sunscreen.The goal of red light therapy is to allow the light’s wavelengths to penetrate your skin, and sunscreen can prevent that from happening. - Use Gentle Exfoliants
Dead skin cells on your skin create a barrier that makes it hard for your serums and other treatments to reach the deeper layers of your skin. This affects the collagen production, flexibilitet, and strength of your skin. Genom att använda skonsamma exfolieringsmedel - BHA och AHA - tar du bort döda hudceller och andra orenheter i din hud. Detta gör en jämnare, renare ytskikt, så att det röda ljuset lättare når din dermis. - Stimulera blodcirkulationen
Ökad blodcirkulation gör att näringsämnen och dina vita blodkroppar kan resa snabbare och lättare. Som rött ljus stimulerar dina hudceller’ mitokondrier och ökar energiproduktionen, det förbättrar ditt blodflöde. Du kan få ditt blod att flöda med ansiktsrullar och massageapparater innan behandlingen för att förbättra resultatet av din rödljusterapi. - Behåll din vanliga rutin
Allas hud är olika, så du kan behöva experimentera med olika produkter för att hitta rätt rutin. Rödljusterapi är mycket fördelaktigt, men det är bara en del av att ta hand om din hud. Att bibehålla din vanliga rutin med rengöring och hudvård i kombination med rött ljusterapi maximerar resultaten av båda behandlingarna. Din vanliga hudvårdsrutin och behandlingar med rött ljus bör fungera tillsammans. Innan du använder den röda ljuskapseln, följ och uppmuntra dessa fem tips för att förbereda rödljusterapi.Rött ljusterapi gör underverk för huden, men att använda den på rätt sätt och med lite extra hjälp gör att du kan få ut ännu mer av behandlingen.
