Rødt lysterapi er flott for huden din. Det hjelper huden din til å lage mer kollagen, absorberer mer næringsstoffer, og reduserer betennelse. Her er fem tips for å få mest mulig ut av rødlysterapi:
- Bruk produkter med salisylsyrer, BHAs, og retinoler. Rødt lysterapi øker blodstrømmen og når det dypeste hudlaget, dermis. Dette forbedrer hudens evne til å absorbere næringsstoffer. Å gi huden din sunne vitaminer før rødlysterapi øker mengden næringsstoffer huden din absorberer etter og under behandlingen. Bruk produkter rike på salisylsyrer, retinol, vitamin C, og peptider. Jo flere næringsstoffer det er, jo mer vil huden din absorbere under behandling med rødt lys, og jo bedre blir resultatene.
- Ikke bruk solkrem før behandlingen
Solkrem er et av de viktigste trinnene i enhver hudpleierutine. Det forhindrer solskader, reduserer risikoen for å utvikle rynker, og mer. Imidlertid, det blokkerer bølgelengdene som brukes av rødt lysterapi. Siden rødt lys er mye svakere og mer stabilt enn sollys, solkrem kan blokkere det.Før du bruker utstyr for rødt lysterapi, sørg for å rense ansiktet og fjerne solkrem. Målet med rødlysterapi er å la lysets bølgelengder trenge gjennom huden din, og solkrem kan forhindre at det skjer. - Bruk milde eksfolieringsmidler
Døde hudceller på huden din skaper en barriere som gjør det vanskelig for serumene og andre behandlinger å nå de dypere lagene av huden din. Dette påvirker kollagenproduksjonen, fleksibilitet, og styrken til huden din. Using gentle exfoliants—BHAs and AHAs—removes the dead skin cells and other impurities in your skin. This makes a smoother, cleaner surface layer, allowing the red light to reach your dermis more easily. - Stimulate Blood Circulation
Increased blood circulation allows nutrients and your white blood cells to travel faster and easier. As red light stimulates your skin cells’ mitochondria and increases energy production, it improves your blood flow. You can get your blood flowing with face rollers and massagers before the treatment to enhance the results of your red light therapy. - Maintain your usual routine
Everyone’s skin is different, so you may need to experiment with different products to find the right routine. Red light therapy is very beneficial, but it’s just one part of taking care of your skin.Maintaining your usual routine of cleansing and skin care in combination with red light therapy maximizes the results of both treatments. Your usual skin care routine and red light therapy sessions should work together.Before using the red light pod, follow and encourage these five tips for red light therapy preparation.Red light therapy does wonders for the skin, but using it correctly and with a bit of extra help allows you to get even more from the treatment.
