Es mag unwahrscheinlich erscheinen, dass das bloße Sitzen unter einer Lampe Ihrem Körper zugute kommt (oder Gehirn), Doch bei manchen Krankheiten kann eine Lichttherapie einen echten Einfluss haben.
Rotlichttherapie (RLT), eine Art Photomedizin, ist ein Wellness-Ansatz, bei dem unterschiedliche Lichtwellenlängen zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände eingesetzt werden. Nach Angaben des National Center for Atmospheric Research, Rotes Licht hat eine Wellenlänge dazwischen 620 Nanometer (nm) Und 750 nm. Nach Angaben der American Society for Laser Medicine and Surgery, Bestimmte Lichtwellenlängen können Veränderungen in Zellen verursachen, die sich auf deren Funktion auswirken.
Die Rotlichttherapie gilt als komplementäre Therapie, Das bedeutet, dass es neben der traditionellen Medizin und ärztlich genehmigten Behandlungen angewendet werden sollte. Zum Beispiel, wenn Sie feine Linien und Fältchen haben, Sie können die Rotlichttherapie mit topischen Medikamenten anwenden, die Ihnen von einem Dermatologen verschrieben wurden (wie Retinoide) oder Behandlungen in der Praxis (wie Injektionen oder Laser). Wenn Sie eine Sportverletzung haben, Ein Physiotherapeut kann Sie auch mit Rotlichttherapie behandeln.
Eines der Probleme bei der Rotlichttherapie besteht darin, dass in der Forschung nicht ganz klar ist, wie und in welchem Umfang sie benötigt wird, und wie diese Therapien je nach dem Gesundheitsproblem, das Sie behandeln möchten, variieren. Mit anderen Worten, Eine umfassende Standardisierung ist erforderlich, und die FDA hat noch keinen solchen Standard entwickelt. Jedoch, laut einigen Studien und Experten, Die Rotlichttherapie kann eine vielversprechende ergänzende Behandlung für eine Reihe von Gesundheits- und Hautpflegeproblemen sein. Seien Sie sicher, wie immer, Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen.
Hier sind einige der möglichen gesundheitlichen Vorteile, die die Rotlichttherapie für Ihre gesamte Gesundheitsroutine mit sich bringen kann.
Eine der beliebtesten Anwendungen der Rotlichttherapie ist die Behandlung von Hauterkrankungen. Haushaltsgeräte sind allgegenwärtig und daher beliebt. Dies sind Bedingungen, unter denen rotes Licht auftreten kann (oder vielleicht auch nicht) behandeln.
Die Fähigkeit von rotem Licht, Schmerzen bei verschiedenen chronischen Erkrankungen zu lindern, wird weiterhin erforscht. „Wenn Sie die richtige Dosierung und Behandlungsmethode anwenden, Sie können rotes Licht verwenden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern,“, sagte Dr. Praveen Arani, außerordentlicher Professor an der University at Buffalo und amtierender Direktor des Centre of Excellence for Photobiomodulation der Sheppard University. Hirten, West Virginia.
wie so? „Auf der Oberfläche von Neuronen befindet sich ein bestimmtes Protein, durch Absorption von Licht, verringert die Fähigkeit der Zelle, Schmerzen zu leiten oder zu empfinden,„Dr. Arani erklärte. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass LLLT bei der Schmerzlinderung bei Menschen mit Neuropathie helfen kann (Nervenschmerzen, die häufig durch Diabetes verursacht werden, nach Angaben der Cleveland Clinic).
Wenn es um andere Themen geht, wie Schmerzen aufgrund einer Entzündung, Ein Großteil der Forschung wird immer noch an Tieren durchgeführt, Daher ist nicht klar, wie die Rotlichttherapie in einen menschlichen Schmerzbehandlungsplan passt.
Jedoch, Dies geht aus einer Studie über chronische Rückenschmerzen beim Menschen hervor, die im Oktober in der Fachzeitschrift Laser Medical Science veröffentlicht wurde. Aus einer weiteren Perspektive kann die Lichttherapie bei der Schmerzbehandlung hilfreich sein, und weitere Forschung ist erforderlich, um den Zusammenhang zwischen RLT und Schmerzlinderung besser zu verstehen.
Untersuchungen zeigen, dass rotes Licht die Mitochondrien stimulieren kann (das zelluläre Energiehaus) durch Auslösen eines Enzyms, das ATP erhöht (laut StatPearls die „Energiewährung“ der Zelle), was letztendlich das Muskelwachstum und die Muskelreparatur fördert. 2020 Veröffentlicht im April in Frontiers in Sport and Active Living. Daher, eine in AIMS Biophysics veröffentlichte Studie 2017 deutet auf eine Photobiomodulation vor dem Training hin (PBM) Eine Therapie mit rotem oder nahinfrarotem Licht kann die Muskelleistung steigern, Muskelschäden heilen, und reduzieren Schmerzen und Schmerzen nach dem Training.
Wieder, Diese Schlussfolgerungen sind nicht fundiert. Es bleiben Fragen zur Verwendung der richtigen Wellenlänge und des richtigen Zeitpunkts dieser Lichttherapie, je nach Sportart, wie man sie auf jeden Muskel anwendet, und wie man sie verwendet, laut einem Dezember 2021 Rezension des Life-Magazins. Dies führt zu einer verbesserten Leistung.
Ein aufkommender potenzieller Nutzen der Rotlichttherapie – die Gesundheit des Gehirns – ja, wenn durch einen Helm auf den Kopf gestrahlt wird.
„Es gibt überzeugende Studien, die die Photobiomodulationstherapie belegen [hat das Potenzial] zur Verbesserung der neurokognitiven Funktion,Sagte Arani. Laut einem im Journal of Neuroscience veröffentlichten Artikel, PBM reduziert nicht nur Entzündungen, sondern verbessert auch die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt, um neue Neuronen und Synapsen im Gehirn zu bilden, Dies kann für Menschen von Nutzen sein, die eine traumatische Hirnverletzung oder einen Schlaganfall erlitten haben. Recherche im April 2018 hat geholfen.
Laut einer im Dezember in BBA Clinical veröffentlichten Studie 2016, Wissenschaftler untersuchen immer noch, wann eine PBM-Therapie verabreicht werden sollte und ob sie unmittelbar nach einer traumatischen Hirnverletzung oder Jahre später eingesetzt werden kann; Jedoch, Das ist etwas, worauf man achten sollte.
Ein weiterer vielversprechender Bonus? Nach Angaben der Concussion Alliance, Laufende Forschungen zum Einsatz von rotem und nahinfrarotem Licht zur Behandlung von Symptomen nach einer Gehirnerschütterung könnten von Vorteil sein.
Von Haut- bis Mundwunden, Rotes Licht kann zur Heilungsförderung eingesetzt werden. In diesen Fällen, Der Wundbereich wird mit rotem Licht bestrahlt, bis er vollständig verheilt ist, Alani sagt. Eine kleine Studie aus Malaysia wurde im Mai veröffentlicht 2021 im International Journal of Lower Extremity Wounds zeigt, dass PBM mit Standardmaßnahmen zum Schließen diabetischer Fußgeschwüre eingesetzt werden kann; Juli 2021 in Photobiomodulation, Photomedizin und Laser. Vorläufige Tierstudien im Journal of Surgery deuten darauf hin, dass es bei Verbrennungsverletzungen nützlich sein könnte; Weitere Forschungsergebnisse wurden im Mai in BMC Oral Health veröffentlicht 2022 legt nahe, dass PBM die Wundheilung nach einer oralen Operation fördern kann.
Zusätzlich, eine Studie, die im Oktober im International Journal of Molecular Sciences veröffentlicht wurde 2021 gibt an, dass PBM die Zellfunktion verbessern kann, lindert Entzündungen und Schmerzen, regen die Geweberegeneration an, Wachstumsfaktoren freisetzen, und mehr, was zu einer schnelleren Heilung führt. und Humanforschung.
Laut MedlinePlus, Eine mögliche Nebenwirkung einer Chemo- oder Strahlentherapie ist orale Mukositis, was mit Schmerzen einhergeht, Geschwüre, Infektion, und Blutungen im Mund. Es ist bekannt, dass PBM diese spezifische Nebenwirkung verhindert oder behandelt, Dies geht aus einer systematischen Übersicht hervor, die im August in Frontiers in Oncology veröffentlicht wurde 2022.
Zusätzlich, laut einer im Juni veröffentlichten Rezension 2019 Zeitschrift Oral Oncology, PBM wurde erfolgreich zur Behandlung von strahlenbedingten Hautläsionen und Lymphödemen nach Mastektomie eingesetzt, ohne dass die Phototherapie zusätzliche Nebenwirkungen verursachte.
PBM selbst wird als potenzielle zukünftige Krebsbehandlung angesehen, da es die Immunantwort des Körpers stimulieren oder andere Krebstherapien unterstützen könnte, um die Abtötung von Krebszellen zu unterstützen. Weitere Forschung ist erforderlich.
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Die Teilnahme an klinischen Studien kann dazu beitragen, das Wissen über das Krankheitsmanagement zu erweitern und den Teilnehmern einen frühen Zugang zu neuen Behandlungen zu ermöglichen.
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