निम्नलिखित जांच उन तंत्रों का पता लगाएगी जिनके द्वारा लाल बत्ती चिकित्सा एनाल्जेसिया प्रदान करती है.

यह असंभव लग सकता है कि केवल दीपक के नीचे बैठने से आपके शरीर को लाभ होगा (या मस्तिष्क), लेकिन प्रकाश चिकित्सा कुछ बीमारियों पर वास्तविक प्रभाव डाल सकती है.
लाल प्रकाश चिकित्सा (आरएलटी), एक प्रकार की फोटोमेडिसिन, कल्याण के लिए एक दृष्टिकोण है जो विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए प्रकाश की विभिन्न तरंग दैर्ध्य का उपयोग करता है. राष्ट्रीय वायुमंडलीय अनुसंधान केंद्र के अनुसार, लाल प्रकाश के बीच एक तरंग दैर्ध्य होता है 620 नैनोमीटर (एनएम) और 750 एनएम. अमेरिकन सोसायटी फॉर लेजर मेडिसिन एंड सर्जरी के अनुसार, प्रकाश की कुछ तरंग दैर्ध्य कोशिकाओं में परिवर्तन का कारण बन सकती हैं जो उनके कार्य करने के तरीके को प्रभावित करती हैं.
रेड लाइट थेरेपी को एक पूरक थेरेपी माना जाता है, मतलब इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा और चिकित्सा चिकित्सक-अनुमोदित उपचारों के साथ किया जाना चाहिए. उदाहरण के लिए, यदि आपके पास महीन रेखाएं और झुर्रियां हैं, आप त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बताई गई सामयिक दवाओं के साथ रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं (जैसे कि रेटिनोइड्स) या कार्यालय में उपचार (जैसे इंजेक्शन या लेजर). यदि आपको खेल में चोट लगी है, एक भौतिक चिकित्सक आपका इलाज रेड लाइट थेरेपी से भी कर सकता है.
रेड लाइट थेरेपी के साथ समस्याओं में से एक यह है कि शोध पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि इसकी कैसे और कितनी आवश्यकता है, और आप जिस स्वास्थ्य समस्या का समाधान करने का प्रयास कर रहे हैं उसके आधार पर ये नियम कैसे भिन्न होते हैं. दूसरे शब्दों में, व्यापक मानकीकरण की आवश्यकता है, और FDA ने अभी तक ऐसा कोई मानक विकसित नहीं किया है. तथापि, कुछ अध्ययनों और विशेषज्ञों के अनुसार, रेड लाइट थेरेपी कई स्वास्थ्य और त्वचा देखभाल संबंधी चिंताओं के लिए एक आशाजनक पूरक उपचार हो सकती है. सुनिश्चित हो, हमेशा की तरह, कोई भी नया उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
यहां कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं जो रेड लाइट थेरेपी आपके समग्र स्वास्थ्य देखभाल दिनचर्या में ला सकते हैं.
रेड लाइट थेरेपी का सबसे लोकप्रिय उपयोग त्वचा की स्थितियों के उपचार में है. घरेलू उपकरण सर्वव्यापी हैं और इसलिए लोकप्रिय हैं. ये ऐसी स्थितियाँ हैं जो लाल बत्ती हो सकती हैं (या नहीं भी हो सकता है) इलाज.
विभिन्न प्रकार की पुरानी स्थितियों में दर्द को कम करने के लिए लाल बत्ती की क्षमता पर शोध जारी है. “यदि आप सही खुराक और आहार का उपयोग करते हैं, दर्द और सूजन को कम करने के लिए आप लाल बत्ती का उपयोग कर सकते हैं,“डॉक्टर ने कहा. प्रवीण अरानी, बफ़ेलो विश्वविद्यालय में एसोसिएट प्रोफेसर और फोटोबायोमॉड्यूलेशन के लिए शेपर्ड विश्वविद्यालय के उत्कृष्टता केंद्र के कार्यवाहक निदेशक. शेफर्ड, वेस्ट वर्जीनिया.
ऐसा कैसे? “न्यूरॉन्स की सतह पर एक विशिष्ट प्रोटीन होता है, प्रकाश को अवशोषित करके, कोशिका की संचालन या दर्द महसूस करने की क्षमता कम हो जाती है," डॉ. अरणी ने समझाया. पिछले शोध से पता चला है कि एलएलएलटी न्यूरोपैथी वाले लोगों में दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है (तंत्रिका दर्द अक्सर मधुमेह के कारण होता है, क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार).
जब अन्य मुद्दों की बात आती है, जैसे सूजन से होने वाला दर्द, अधिकांश शोध अभी भी जानवरों पर किए जाते हैं, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि लाल बत्ती चिकित्सा मानव दर्द प्रबंधन योजना में कैसे फिट बैठती है.
तथापि, अक्टूबर में लेजर मेडिकल साइंस जर्नल में प्रकाशित मनुष्यों में पुराने पीठ दर्द के एक अध्ययन के अनुसार. प्रकाश चिकित्सा एक अतिरिक्त दृष्टिकोण से दर्द प्रबंधन में उपयोगी हो सकती है, और आरएलटी और दर्द से राहत के बीच संबंध को बेहतर ढंग से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है.
शोध से पता चलता है कि लाल रोशनी माइटोकॉन्ड्रिया को उत्तेजित कर सकती है (सेलुलर ऊर्जा घर) एक एंजाइम को ट्रिगर करके जो एटीपी को बढ़ाता है (स्टेटपर्ल्स के अनुसार सेल की "ऊर्जा मुद्रा"।), जो अंततः मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत को बढ़ावा देता है. 2020 फ्रंटियर्स इन स्पोर्ट एंड एक्टिव लिविंग में अप्रैल में प्रकाशित. इस प्रकार, AIMS बायोफिज़िक्स में प्रकाशित एक अध्ययन 2017 सुझाव है कि प्री-वर्कआउट फोटोबायोमॉड्यूलेशन (पीबीएम) लाल या निकट-अवरक्त प्रकाश का उपयोग करके थेरेपी मांसपेशियों के प्रदर्शन को बढ़ा सकती है, मांसपेशियों की क्षति को ठीक करें, और व्यायाम के बाद दर्द और पीड़ा को कम करें.
दोबारा, ये निष्कर्ष ठीक से स्थापित नहीं हैं. इस प्रकाश चिकित्सा की सही तरंग दैर्ध्य और समय का उपयोग कैसे करें, इसके बारे में प्रश्न बने हुए हैं, खेल पर निर्भर करता है, उन्हें प्रत्येक मांसपेशी पर कैसे लागू करें, और उनका उपयोग कैसे करें, एक दिसंबर के अनुसार 2021 जीवन पत्रिका समीक्षा. इससे प्रदर्शन में सुधार होता है.
रेड लाइट थेरेपी का एक उभरता संभावित लाभ - मस्तिष्क स्वास्थ्य - हाँ, जब हेलमेट के माध्यम से सिर पर चमकाया गया.
“ऐसे सम्मोहक अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि फोटोबायोमॉड्यूलेशन थेरेपी [क्षमता है] तंत्रिका-संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाने के लिए,” Arani said. जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, पीबीएम न केवल सूजन को कम करता है, बल्कि मस्तिष्क में नए न्यूरॉन्स और सिनैप्स बनाने के लिए रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन में भी सुधार करता है, जो उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जिन्हें दर्दनाक मस्तिष्क की चोट या स्ट्रोक हुआ हो. शोध अप्रैल में 2018 मदद की.
दिसंबर में बीबीए क्लिनिकल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार 2016, वैज्ञानिक अभी भी जांच कर रहे हैं कि पीबीएम थेरेपी कब दी जाए और क्या इसका उपयोग दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के तुरंत बाद या वर्षों बाद किया जा सकता है; तथापि, यह ध्यान देने योग्य बात है.
एक और आशाजनक बोनस? कन्कशन एलायंस के अनुसार, आघात के बाद के लक्षणों के इलाज के लिए लाल और निकट-अवरक्त प्रकाश के उपयोग पर चल रहा शोध फायदेमंद हो सकता है.
त्वचा से लेकर मुंह तक के घाव, उपचार को बढ़ावा देने के लिए लाल बत्ती का उपयोग किया जा सकता है. इन मामलों में, घाव वाले स्थान पर लाल बत्ती तब तक लगाई जाती है जब तक कि वह पूरी तरह से ठीक न हो जाए, अलानी कहते हैं. मलेशिया से मई में प्रकाशित एक छोटा अध्ययन 2021 इंटरनेशनल जर्नल ऑफ लोअर एक्स्ट्रीमिटी वाउंड्स में दिखाया गया है कि पीबीएम का उपयोग मधुमेह संबंधी पैर के अल्सर को बंद करने के लिए मानक उपायों के साथ किया जा सकता है; जुलाई 2021 फोटोबायोमॉड्यूलेशन में, फोटोमेडिसिन और लेजर. जर्नल ऑफ सर्जरी में प्रारंभिक पशु अध्ययन से पता चलता है कि यह जलने की चोटों में उपयोगी हो सकता है; अतिरिक्त शोध मई में बीएमसी ओरल हेल्थ में प्रकाशित हुआ 2022 सुझाव देता है कि पीबीएम मौखिक सर्जरी के बाद घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है.
इसके अलावा, अक्टूबर में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन 2021 बताता है कि पीबीएम सेलुलर फ़ंक्शन में सुधार कर सकता है, सूजन और दर्द को कम करें, ऊतक पुनर्जनन को प्रोत्साहित करें, विकास कारक जारी करें, और अधिक, जिससे तेजी से उपचार हो सके. और मानव अनुसंधान.
मेडलाइनप्लस के अनुसार, कीमोथेरेपी या विकिरण थेरेपी का एक संभावित दुष्प्रभाव मौखिक श्लेष्माशोथ है, जो दर्द के साथ सामने आता है, अल्सर, संक्रमण, और मुंह में खून आ रहा है. पीबीएम इस विशिष्ट दुष्प्रभाव को रोकने या इलाज करने के लिए जाना जाता है, अगस्त में फ्रंटियर्स इन ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षा के अनुसार 2022.
इसके अलावा, जून में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार 2019 जर्नल ओरल ऑन्कोलॉजी, पीबीएम का उपयोग बिना किसी अतिरिक्त दुष्प्रभाव के फोटोथेरेपी के विकिरण-प्रेरित त्वचा घावों और पोस्ट-मास्टेक्टॉमी लिम्पेडेमा के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया गया है।.
पीबीएम को स्वयं संभावित भविष्य के कैंसर उपचार के रूप में देखा जा रहा है क्योंकि यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को उत्तेजित कर सकता है या कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करने के लिए अन्य कैंसर-विरोधी उपचारों को बढ़ावा दे सकता है।. अधिक शोध की आवश्यकता है.
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