Köszvény és hiperurikémia
Forró nyár, tenger gyümölcsei grill, jéghideg italok, a légkondi befújása …… nem a tiéd “életszínvonal”, de hosszú távú, vigyázz, túl magas a húgysav, heveny köszvényes rohamokat okoz!
Gu Bingjie, a nankingi első kórház reumatológiai és immunológiai osztályának főorvos-helyettese, ezt mondta az elmúlt napokban, közel 20 hiperurikémiában és köszvényben szenvedő betegeket naponta látnak, 90% amelyek közül férfiak, és a kezdet kora egyre fiatalabb.
Tehát hogyan történik a köszvény, és miért gyakoribb a férfiaknál?
A köszvény a vér húgysavszintjéhez kötődik
Köszvény, gyulladásos betegség, amelyet a magas húgysavszint miatt az ízületekben urátkristályok lerakódása okoz, valamint a hiperurikémia és a köszvény ugyanazon betegség különböző állapotai.
Normál körülmények között, 90% a húgysavból a szervezet újra felszívódik, és a maradék 10% vizelet formájában ürül ki a szervezetből, izzad, és székletet, hogy a szervezet húgysavszintje fenntartsa a dinamikus egyensúlyt. Viszont, amikor túl sok purint esznek bele a túlzott húgysavba, vagy a húgysav-anyagcsere nem ürülhet ki, megbomlik az egyensúly, ami a húgysav visszatartását eredményezi a vérben, és a véráramlással a test minden részében, az ízületekben a lassú véráramlás révén, alacsonyabb hőmérsékleten lerakódnak urátkristályok, gyulladásos reakciót eredményezve, erős fájdalmat okozva.
Normál körülmények között, 90% a húgysavból a szervezet újra felszívódik, és a maradék 10% vizelet formájában ürül ki a szervezetből, izzad, és székletet, hogy a szervezet húgysavszintje fenntartsa a dinamikus egyensúlyt. Viszont, amikor túl sok purint esznek bele a túlzott húgysavba, vagy a húgysav-anyagcsere nem ürülhet ki, megbomlik az egyensúly, ami a húgysav visszatartását eredményezi a vérben, és a véráramlással a test minden részében, az ízületekben a lassú véráramlás révén, alacsonyabb hőmérséklet, lerakódnak, és urátkristályok keletkeznek, gyulladásos reakciót eredményezve, erős fájdalmat okozva.
Miért köszvény “szívességet” főleg férfiak?
Ráadásul, vizsgálatok kimutatták, hogy a hormonok, mint fontos anyagcsere-szabályozók, szerepet játszanak a húgysav termelésében és kiválasztásában, beleértve a nemi hormonokat is, adrenokortikotrop hormon, pajzsmirigy hormon, inzulin, és így tovább. Amikor az endokrin rendszer szabályozatlan, ezeknek a hormonoknak a szekréciója vagy működése károsodhat, ami a húgysavszint emelkedéséhez vezet, ami viszont kiváltja a köszvény kialakulását.
A férfiak és a nők hormonszintjében veleszületett fiziológiai különbségek is vannak, a férfiaknál az androgének, a nőknél az ösztrogének dominálnak. Az ösztrogén elősegítheti a húgysav kiválasztását és gátolhatja az urátképződést is. Androgének, másrészt, gátolják a húgysav vesén keresztül történő kiválasztását és csökkentik a vese metabolikus hatékonyságát, ami a húgysavszint emelkedéséhez vezet a szervezetben, ezáltal felgyorsítja a húgysavkristályok képződését és lerakódását. Az adatok azt mutatják, hogy a lakosság körében, több mint 95% a köszvény férfiaknál fordul elő, a nők előfordulási gyakorisága csak kevesebb, mint 5%, a férfiak és nők aránya pedig megközelíti 20:1.
Hogyan csökkenthetem a köszvény kockázatát?
Nem csak azt, a köszvény vagy a hiperurikémia előfordulása szorosan összefügg az egészségtelen táplálkozással és életmódbeli szokásokkal is. Ezért, a köszvény kockázatának csökkentése érdekében, naponta megelőzheti a következő lépésekkel:
- Irányítsd a szádat: Kerülje a magas purintartalmú élelmiszerek fogyasztását, több lúgos ételt ehet, hogy javítsa a húgysav oldhatóságát a vizeletben és növelje a kiürült húgysav mennyiségét.
- Igyál több vizet: Nyáron, az emberi test sokat izzad, és ha nem az időben történő hidratálást, könnyen vérkoncentrációhoz vezet, és ennek megfelelően emelkedik a vér húgysavkoncentrációja is, köszvény kiváltása.
- Súlykontroll: Az elhízás nemcsak anyagcsere-betegség, hanem független kockázati tényező a hiperurikémia és a köszvény kialakulásában, mert a zsírsejtek több purint bocsátanak ki, amelyek növelik a húgysavszintet.
- Mozgassa a lábát: Külföldi tanulmányok kimutatták, hogy a napi alacsony intenzitású aerob gyakorlat (mint például a gyors séta, kocogás, úszás, stb.) számára 30 hogy 60 jegyzőkönyv, 4 hogy 5 heti alkalommal, csökkentheti a köszvény előfordulását.
A tanulmány szerint a vörös fény enyhítheti a köszvényes tüneteket
Az egészséges életmód fenntartása mellett, a köszvény kezelésének klinikai folyamatában, duzzadt ízületek, és a fájdalom a beteg legaggasztóbb elsődleges problémájává válik, számos tudományos irodalom rámutat arra, hogy a köszvényes betegek vöröslámpás kezelésében javíthatják a szövetek anyagcseréjét, felgyorsítja a sérült idegek felépülését, és hatékonyan lerövidíti a duzzanat és a fájdalom idejét, hogy csökkentse a páciens testi és lelki fájdalmát, és elősegíti a gyógyulási folyamatot, és egy közelmúltbeli klinikai tanulmány kimutatta, hogy 88% a köszvényes betegek vöröslámpás kezelés utáni fájdalma jelentősen javult, és még a teljes fájdalomcsillapító hatást is elérte. Egy friss klinikai vizsgálatban, azt mutatták be 88% köszvényes betegeknél szignifikánsan javult a fájdalom a vöröslámpás kezelést követően, és még a teljes fájdalomcsillapító hatást is elérte.
Számos klinikai vizsgálat is rámutatott arra, hogy a vörös fényt a test elnyeli és erősen behatol, serkentheti a sérült perifériás ideg axonjainak növekedését, így az idegmielin burok képződése felgyorsítja a sérült perifériás idegek helyreállítását és regenerálódását, egy időben, a vörös fény besugárzás hatására a helyi szövet pentazocin tartalma csökken, és így a fájdalomcsillapító szerepét töltik be, amely kedvez a fájdalom csillapításának.
A vörös fényterápián alapuló MERICAN Health Cabin a fény különböző hullámhosszait kombinálja, hogy biológiai hatást fejtsen ki az egész test bőrén, amelyek javíthatják a szövetek anyagcseréjét és a táplálkozási állapotot, fokozza a fagocitózist és az erek permeabilitását, és hatékonyan gátolják a fájdalommal kapcsolatos citokinek expresszióját, amely elősegíti a gyulladásos váladékok felszívódását, enyhíti a beteg ízületi fájdalmát, csökkenti a vér húgysav indexét, valamint elősegítik a klinikai tünetek javulását és az ízületi rehabilitációt.
Manapság, köszvény lett a “negyedik legmagasabb” cukorbetegség után, magas vérnyomás és hiperlipidémia. Tudományos és egészséges életmód alapján, vörös fényterápiával kiegészítve, enyhítheti a kellemetlen tüneteket, és ezáltal hatékonyan elősegítheti a gyógyulási folyamatot.
