Goutte et hyperuricémie
Été chaud, barbecue de fruits de mer, boissons glacées, souffler la climatisation …… n'est pas votre “niveau de vie”, mais à long terme, attention à l'acide urique qui est trop élevé, provoquant des crises de goutte aiguës!
Gu Bingjie, médecin-chef adjoint du service de rhumatologie et d'immunologie du premier hôpital de Nanjing, j'ai dit ça ces derniers jours, presque 20 des patients souffrant d'hyperuricémie et de goutte sont vus tous les jours, 90% dont des hommes, et l'âge d'apparition devient de plus en plus jeune.
Alors, comment se produit la goutte et pourquoi est-elle plus fréquente chez les hommes ??
La goutte est liée aux taux d'acide urique dans le sang
Goutte, une maladie inflammatoire causée par le dépôt de cristaux d'urate dans les articulations en raison de niveaux élevés d'acide urique, et l'hyperuricémie et la goutte sont des états différents de la même maladie.
Dans des circonstances normales, 90% de l'acide urique sera réabsorbé par l'organisme, et le reste 10% sera évacué du corps sous forme d’urine, transpirer, et les selles afin que le niveau d'acide urique du corps maintienne un équilibre dynamique. Cependant, lorsque trop de purines sont ingérées, ce qui entraîne une production excessive d'acide urique, ou le métabolisme de l'acide urique ne peut pas être déchargé, l'équilibre sera rompu, entraînant une rétention d’acide urique dans le sang, et avec la circulation sanguine dans toutes les parties du corps, dans les articulations grâce au flux sanguin lent, une température plus basse sera déposée pour former des cristaux d'urate, entraînant une réaction inflammatoire, provoquant une douleur intense.
Dans des circonstances normales, 90% de l'acide urique sera réabsorbé par l'organisme, et le reste 10% sera évacué du corps sous forme d’urine, transpirer, et les selles afin que le niveau d'acide urique du corps maintienne un équilibre dynamique. Cependant, lorsque trop de purines sont ingérées, ce qui entraîne une production excessive d'acide urique, ou le métabolisme de l'acide urique ne peut pas être déchargé, l'équilibre sera rompu, entraînant une rétention d’acide urique dans le sang, et avec la circulation sanguine dans toutes les parties du corps, dans les articulations grâce au flux sanguin lent, température plus basse, sera déposé pour former des cristaux d'urate, entraînant une réaction inflammatoire, provoquant une douleur intense.
Pourquoi la goutte “service” les hommes en particulier?
En outre, des études ont montré que les hormones, comme régulateurs métaboliques importants, jouer un rôle dans la production et l’excrétion de l’acide urique, y compris les hormones sexuelles, hormone adrénocorticotrope, hormone thyroïdienne, insuline, et ainsi de suite. Quand le système endocrinien est dérégulé, la sécrétion ou la fonction de ces hormones peuvent être affectées, conduisant à une augmentation des niveaux d’acide urique, ce qui déclenche à son tour le développement de la goutte.
Il existe également des différences physiologiques innées dans les niveaux d'hormones entre les hommes et les femmes., avec prédominance des androgènes chez les hommes et des œstrogènes chez les femmes. L'œstrogène peut favoriser l'excrétion d'acide urique et également inhiber la formation d'urate.. Androgènes, d'autre part, inhiber l'excrétion rénale de l'acide urique et réduire l'efficacité métabolique rénale, conduisant à des niveaux élevés d’acide urique dans le corps, accélérant ainsi la formation et le dépôt de cristaux d'acide urique. Les données montrent que dans la population générale, plus que 95% de la goutte survient chez les hommes, l'incidence chez les femmes est juste inférieure à 5%, et le ratio hommes/femmes est proche de 20:1.
Comment puis-je réduire mon risque de goutte?
Non seulement ça, la survenue de la goutte ou de l'hyperuricémie est également étroitement liée à une mauvaise alimentation et à de mauvaises habitudes de vie. Donc, pour réduire le risque de goutte, vous pouvez l'éviter quotidiennement en procédant comme suit:
- Contrôlez votre bouche: Évitez de consommer des aliments riches en purines, vous pouvez manger plus d'aliments alcalins pour améliorer la solubilité de l'acide urique dans l'urine et augmenter la quantité d'acide urique rejetée.
- Boire plus d'eau: En été, le corps humain transpire beaucoup, et si ce n'est pas une hydratation à temps, cela conduit facilement à une concentration sanguine, et la concentration sanguine d'acide urique augmente également en conséquence, provoquer la goutte.
- Contrôle du poids: L'obésité n'est pas seulement une maladie métabolique, mais aussi un facteur de risque indépendant de développement de l'hyperuricémie et de la goutte car les cellules adipeuses libèrent davantage de purines, qui augmentent les niveaux d’acide urique.
- Bougez vos jambes: Des études étrangères ont montré que l'exercice aérobique quotidien de faible intensité (comme la marche rapide, jogging, natation, etc.) pour 30 à 60 minutes, 4 à 5 fois par semaine, peut réduire l’incidence de la goutte.
Une étude montre que la lumière rouge peut atténuer les symptômes de la goutte
En plus de maintenir un mode de vie sain, dans le processus clinique de traitement de la goutte, articulations enflées, et la douleur devient le principal problème du patient., Il existe de nombreuses publications scientifiques qui soulignent que les patients atteints de goutte soumis à un traitement à la lumière rouge peuvent améliorer le métabolisme des tissus., accélérer la récupération des nerfs endommagés, et raccourcir efficacement la durée du gonflement et de la douleur pour réduire la douleur physique et mentale du patient, et promouvoir le processus de rétablissement, et dans une étude clinique récente a montré que 88% des patients souffrant de goutte après un traitement à la lumière rouge, la douleur a été considérablement améliorée, et a même obtenu l'effet d'un soulagement complet de la douleur. Dans une étude clinique récente, il a été montré que 88% des patients goutteux ont constaté une amélioration significative de la douleur après un traitement à la lumière rouge, et a même obtenu l'effet d'un soulagement complet de la douleur.
De nombreuses vérifications cliniques ont également souligné que la lumière rouge peut être absorbée par le corps et fortement pénétrée., peut stimuler la croissance des axones nerveux périphériques endommagés, de sorte que la formation des gaines nerveuses de myéline accélère la réparation et la régénération des nerfs périphériques endommagés, en même temps, l'irradiation par la lumière rouge peut réduire la teneur en pentazocine du tissu local, et jouent ainsi le rôle d'analgésie, ce qui est propice au soulagement de la douleur.
MERICAN Health Cabin basé sur la thérapie par la lumière rouge combine une variété de longueurs d'onde spécifiques de lumière pour produire des effets biologiques sur la peau de tout le corps., ce qui peut améliorer le métabolisme des tissus et l’état nutritionnel, améliorer la phagocytose et la perméabilité vasculaire, et inhibe efficacement l'expression des cytokines liées à la douleur, ce qui favorise l’absorption des exsudats inflammatoires, soulager les douleurs articulaires du patient, réduire l'indice d'acide urique dans le sang, et favoriser l’amélioration des symptômes cliniques et la rééducation articulaire.
Aujourd'hui, la goutte est devenue le “quatrième plus haut” après le diabète, hypertension et hyperlipidémie. Basé sur un mode de vie scientifique et sain, complété par une thérapie par la lumière rouge, il peut être en mesure de soulager les symptômes inconfortables et ainsi favoriser efficacement le processus de récupération.
