Gota e hiperuricemia
Verano caluroso, barbacoa de mariscos, bebidas heladas, soplar aire acondicionado……no es lo tuyo “estándar de vida”, pero a largo plazo, cuidado con el ácido úrico es demasiado alto, causando ataques agudos de gota!
Gu Bing Jie, médico jefe adjunto del departamento de reumatología e inmunología del Primer Hospital de Nanjing, dijo eso durante los últimos días, cerca de 20 Los pacientes con hiperuricemia y gota son atendidos todos los días., 90% de los cuales son hombres, y la edad de aparición es cada vez más joven.
Entonces, ¿cómo ocurre la gota y por qué es más común en los hombres??
La gota está ligada a los niveles de ácido úrico en sangre.
Gota, una enfermedad inflamatoria causada por el depósito de cristales de urato en las articulaciones debido a los altos niveles de ácido úrico, y la hiperuricemia y la gota son estados diferentes de la misma enfermedad.
En circunstancias normales, 90% del ácido úrico será reabsorbido por el cuerpo, y el resto 10% será eliminado del cuerpo en forma de orina, sudor, y heces para que el nivel de ácido úrico del cuerpo mantenga un equilibrio dinámico. Sin embargo, cuando se ingieren demasiadas purinas y se produce una producción excesiva de ácido úrico, o el metabolismo del ácido úrico no se puede descargar, el equilibrio se romperá, resultando en retención de ácido úrico en la sangre, y con el flujo sanguíneo en todas las partes del cuerpo., en las articulaciones a través del lento flujo sanguíneo, Se depositará a una temperatura más baja para formar cristales de urato., resultando en una reacción inflamatoria, causando dolor severo.
En circunstancias normales, 90% del ácido úrico será reabsorbido por el cuerpo, y el resto 10% será eliminado del cuerpo en forma de orina, sudor, y heces para que el nivel de ácido úrico del cuerpo mantenga un equilibrio dinámico. Sin embargo, cuando se ingieren demasiadas purinas y se produce una producción excesiva de ácido úrico, o el metabolismo del ácido úrico no se puede descargar, el equilibrio se romperá, resultando en retención de ácido úrico en la sangre, y con el flujo sanguíneo en todas las partes del cuerpo., en las articulaciones a través del lento flujo sanguíneo, temperatura más baja, se depositará para formar cristales de urato, resultando en una reacción inflamatoria, causando dolor severo.
¿Por qué la gota? “favor” hombres en particular?
Además, Los estudios han demostrado que las hormonas., como importantes reguladores metabólicos, Desempeñan un papel en la producción y excreción de ácido úrico., incluyendo hormonas sexuales, hormona adrenocorticotrópica, hormona tiroidea, insulina, etcétera. Cuando el sistema endocrino está desregulado, la secreción o función de estas hormonas puede verse afectada, lo que lleva a un aumento en los niveles de ácido úrico, lo que a su vez desencadena el desarrollo de gota.
También existen diferencias fisiológicas innatas en los niveles hormonales entre hombres y mujeres., Los andrógenos predominan en los hombres y los estrógenos en las mujeres.. El estrógeno puede promover la excreción de ácido úrico y también inhibir la formación de urato.. Andrógenos, por otro lado, inhibe la excreción renal de ácido úrico y reduce la eficiencia metabólica renal, lo que lleva a niveles elevados de ácido úrico en el cuerpo, acelerando así la formación y deposición de cristales de ácido úrico. Los datos muestran que en la población general, más que 95% de la gota ocurre en los hombres, la incidencia en las mujeres es ligeramente menor que 5%, y la proporción entre hombres y mujeres es cercana a 20:1.
¿Cómo puedo reducir mi riesgo de gota??
No solo eso, La aparición de gota o hiperuricemia también está estrechamente relacionada con una dieta y hábitos de vida poco saludables.. Por lo tanto, para reducir el riesgo de gota, Puedes prevenirlo diariamente haciendo lo siguiente:
- Controla tu boca: Evite la ingesta de alimentos ricos en purinas., Puede comer más alimentos alcalinos para mejorar la solubilidad del ácido úrico en la orina y aumentar la cantidad de ácido úrico descargado..
- Bebe más agua: en verano, el cuerpo humano suda mucho, y si no hidratación oportuna, conduce fácilmente a la concentración sanguínea, y la concentración de ácido úrico en sangre también aumenta en consecuencia, inducir gota.
- Control de peso: La obesidad no es sólo una enfermedad metabólica, pero también es un factor de riesgo independiente para el desarrollo de hiperuricemia y gota porque las células grasas liberan más purinas., que aumentan los niveles de ácido úrico.
- Mueve tus piernas: Estudios extranjeros han demostrado que el ejercicio aeróbico diario de baja intensidad (como caminar rápido, correr, nadar, etc.) para 30 a 60 minutos, 4 a 5 veces a la semana, puede reducir la incidencia de gota.
Un estudio muestra que la luz roja puede aliviar los síntomas de la gota
Además de mantener un estilo de vida saludable, en el proceso clínico del tratamiento de la gota., articulaciones hinchadas, y el dolor se convierte en el principal problema más preocupante del paciente, Hay mucha literatura científica que señala que los pacientes con gota en tratamiento con luz roja pueden mejorar el metabolismo de los tejidos., acelerar la recuperación de los nervios dañados, y acortar eficazmente el tiempo de hinchazón y dolor para reducir el dolor físico y mental del paciente, y promover el proceso de recuperación, y en un estudio clínico reciente demostró que 88% de los pacientes con gota después del tratamiento con luz roja el dolor ha mejorado significativamente, e incluso logró el efecto de alivio completo del dolor.. En un estudio clínico reciente, se demostró que 88% de los pacientes con gota tuvieron una mejora significativa en el dolor después del tratamiento con luz roja, e incluso logró el efecto de alivio completo del dolor..
Numerosas comprobaciones clínicas también señalaron que la luz roja puede ser absorbida por el cuerpo y penetrar fuertemente., Puede estimular el crecimiento de los axones de los nervios periféricos dañados., para que la formación de vainas de mielina nerviosa acelere la reparación y regeneración del nervio periférico dañado, al mismo tiempo, La irradiación de luz roja puede hacer que el tejido local del contenido de pentazocina se reduzca., y así desempeñar el papel de analgesia., lo que favorece el alivio del dolor.
MERICAN Health Cabin basada en terapia de luz roja combina una variedad de longitudes de onda de luz específicas para producir efectos biológicos en la piel de todo el cuerpo., que puede mejorar el metabolismo de los tejidos y el estado nutricional, mejorar la fagocitosis y la permeabilidad vascular, e inhibe eficazmente la expresión de citoquinas relacionadas con el dolor, que favorece la absorción de exudados inflamatorios., aliviar el dolor articular del paciente, reducir el índice de ácido úrico en sangre, y promover la mejora de los síntomas clínicos y la rehabilitación articular..
Hoy en día, la gota se ha convertido en el “cuarto más alto” después de la diabetes, hipertensión e hiperlipidemia. Basado en un estilo de vida científico y saludable., complementado con terapia de luz roja, puede aliviar los síntomas incómodos y así promover eficazmente el proceso de recuperación.
