Kauti me te Hyperuricemia
Te raumati wera, rorerore kaimoana, nga inu hukapapa, ko te pupuhi i te hau …… ehara i a koe “paerewa ora”, engari mo te wa roa, kia tupato he nui rawa te waikawa uric, ka mate kauti whakapeka!
Gu Bingjie, te tino rata tuarua o te tari rheumatology me te mate mate o te Hohipera Tuatahi o Nanjing, i kii tera mo nga ra kua pahure ake nei, tata 20 Ka kitea nga turoro me te hyperuricemia me te kauti ia ra, 90% o enei he tane, a kei te iti haere te tau o te timatanga.
Na me pehea te tupu o te kauti me te aha i nui ake ai i roto i nga tane?
Ka herea te kauti ki nga taumata o te waikawa uric toto
Kauti, he mate mumura na te tukunga o nga tioata urate i roto i nga hononga na te nui o te waikawa uric, me te hyperuricemia me te kauti he ahua rereke o te mate kotahi.
I raro i nga ahuatanga noa, 90% o te waikawa uric ka hoki mai ano e te tinana, me te toenga 10% ka puta mai i te tinana i te ahua o te mimi, werawera, me te feces kia mau ai te taumata o te waikawa uric o te tinana i te taurite hihiri. Heoi ano, ina nui rawa nga purine ka kainga ki roto i te putanga nui o te waikawa uric, karekau ranei e taea te tuku i te waikawa uric metabolism, ka pakaru te toenga, ka hua te pupuri i te waikawa uric i roto i te toto, me te rere o te toto ki nga wahi katoa o te tinana, i roto i nga hononga na te puhoi o te rere toto, he iti ake te paohana ka waiho hei hanga tioata urate, ka puta he tauhohenga mumura, te mamae nui.
I raro i nga ahuatanga noa, 90% o te waikawa uric ka hoki mai ano e te tinana, me te toenga 10% ka puta mai i te tinana i te ahua o te mimi, werawera, me te feces kia mau ai te taumata o te waikawa uric o te tinana i te taurite hihiri. Heoi ano, ina nui rawa nga purine ka kainga ki roto i te putanga nui o te waikawa uric, karekau ranei e taea te tuku i te waikawa uric metabolism, ka pakaru te toenga, ka hua te pupuri i te waikawa uric i roto i te toto, me te rere o te toto ki nga wahi katoa o te tinana, i roto i nga hononga na te puhoi o te rere toto, raro pāmahana, ka whakaputuhia kia hanga ai he tioata urate, ka puta he tauhohenga mumura, te mamae nui.
He aha te mate kauti “manaaki” otira nga tane?
I tua atu, Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga homoni, hei kaiwhakahaere metabolic nui, ka whai waahi ki te whakaputa me te whakaputanga o te waikawa uric, tae atu ki nga homoni sex, adrenocorticotropic hormone, taiaki taiaki, insulin, me etahi atu. I te wa e whakahekehia ana te punaha endocrine, ka raru pea te mahi huna, te mahi ranei o enei homoni, ka piki ake te taumata o te waikawa uric, ka puta te whanaketanga o te kauti.
He rereke ano nga rereketanga o te tinana i roto i nga taumata homoni i waenga i nga tane me nga wahine, me nga androgens kei roto i nga tane me nga estrogens i nga wahine. Ka taea e te Estrogen te whakatairanga i te whakaputanga o te waikawa uric me te aukati hoki i te hanga o te urate. Androgens, i tetahi atu ringa, ka aukati i te whakaputanga o te waikawa uric me te whakaiti i te kaha o te metabolic renal, ka piki ake te taumata o te waikawa uric i roto i te tinana, na reira ka whakatere ake i te hanga me te tukunga o nga tioata waikawa uric. Ko nga raraunga e whakaatu ana i roto i te taupori whanui, nui atu i 95% ka puta te kauti ki nga tane, he iti noa iho te pa ki nga wahine 5%, a he tata te tatauranga o nga tane ki nga wahine 20:1.
Me pehea taku whakaiti i taku mate kauti?
Ehara ko tera anake, ko te mate kauti me te hyperuricemia he hononga tata hoki ki te kai kino me nga tikanga noho. No reira, hei whakaiti i te mate kauti, ka taea e koe te aukati i ia ra ma te mahi i enei e whai ake nei:
- Whakahaerehia to waha: A ape i te kai o te kai purine teitei, Ka taea e koe te kai atu i nga kai kawakore hei whakapai ake i te memehatanga o te waikawa uric i roto i te mimi me te whakanui ake i te nui o te waikawa uric kua tukuna..
- Inu wai atu: I te raumati, ka werawera te tinana o te tangata, a ki te kore te whakamakuku i te waa, ka ngawari te arahi ki te toto toto, ka piki hoki te kukū o te waikawa uric toto, whakaawe kauti.
- Mana Taumaha: Ko te momona ehara i te mate metabolic anake, engari he take morearea motuhake mo te whakawhanaketanga o te hyperuricemia me te kauti na te mea ka tukuna e nga pūtau ngako te maha o nga purines, e whakanui ana i nga taumata o te waikawa uric.
- Nekehia o waewae: Kua whakaatuhia e nga rangahau o tawahi ko nga mahi aerobic iti-kaha o ia ra (penei i te haere tere, korikori, kauhoe, etc.) mo 30 ki 60 meneti, 4 ki 5 nga wa i te wiki, ka taea te whakaiti i te mate kauti.
Ko te Marama Whero Ka Maamaa Nga Tohu Kauti
I tua atu i te pupuri i te oranga oranga, i roto i nga mahi haumanu mo te rongoa kauti, nga hononga tetere, a ko te mamae ka waiho hei raru tuatahi o te manawanui, He maha nga tuhinga putaiao e tohu ana ko nga turoro kauti i roto i te maimoatanga rama whero ka taea te whakapai ake i te tinana, whakatere i te whakaora o nga nerves kua pakaru, me te whakaiti i te wa o te pupuhi me te mamae ki te whakaiti i te mamae o te tinana me te hinengaro o te manawanui, me te whakatairanga i te tukanga whakaora, a i roto i te rangahau haumanu tata nei i whakaatu i tera 88% o nga turoro me te kauti i muri i te maimoatanga rama whero kua tino pai ake te mamae, a tae noa ki te whakatutuki i te painga o te mamae mamae. I roto i te rangahau haumanu tata nei, i whakaaturia mai tera 88% o nga turoro kauti i tino pai ake te mamae i muri i te maimoatanga rama whero, a tae noa ki te whakatutuki i te painga o te mamae mamae.
He maha nga whakamatautau haumanu i tohu ka taea e te rama whero te uru ki te tinana me te kuhu kaha, Ka taea te whakaongaonga i te tipu o nga toki nerve peripheral kua pakaru, kia tere ai te hanga o nga pukoro myelin ki te whakatikatika me te whakaoranga o te nerve peripheral., i te wa ano, te irradiation rama whero ka taea te whakaiti i te kiko o te rohe o te ihirangi pentazocine, a na reira ka mahi i te mahi analgesia, e pai ana ki te whakaora i te mamae.
MERICAN Health Cabin i runga i te whakamaarama rama whero e whakakotahi ana i nga momo roangaru marama motuhake hei whakaputa i nga paanga koiora ki te kiri o te tinana katoa, e taea ai te whakapai ake i te paopaotanga o te kiko me te mana kai, whakarei ake i te phagocytosis me te uruhanga vascular, me te aukati pai i te whakaaturanga o nga cytokine e pa ana ki te mamae, e pai ana ki te whakauru o nga exudates inflammatory, te whakaiti i te mamae o nga hononga o te turoro, whakaitihia te tohu o te waikawa uric toto, me te whakatairanga i te whakapai ake o nga tohu haumanu me te whakaora tahi.
I enei ra, kua riro te kauti te “tuawha teitei” i muri i te mate huka, takawhita me te hyperlipidemia. I runga i te ahua o te oranga pūtaiao me te hauora, ka taapirihia e te rongoa rama whero, ka taea pea e ia te whakaiti i nga tohu whakaraerae me te whai hua ki te whakatairanga i te mahi whakaora.
