Gikt og hyperurikemi
Varm sommer, sjømatgrill, iskald drikke, blåser air condition …… er ikke din “livsstandard”, men langsiktig, pass på at urinsyren er for høy, forårsaker akutte giktanfall!
Gu Bingjie, nestleder overlege ved revmatologisk og immunologisk avdeling ved First Hospital of Nanjing, sa det de siste dagene, nesten 20 pasienter med hyperurikemi og gikt sees hver dag, 90% hvorav menn, og debutalderen blir yngre og yngre.
Så hvordan oppstår gikt og hvorfor er det mer vanlig hos menn?
Gikt er knyttet til blodets urinsyrenivå
Gikt, en inflammatorisk sykdom forårsaket av avsetning av uratkrystaller i leddene på grunn av høye urinsyrenivåer, og hyperurikemi og gikt er forskjellige tilstander av samme sykdom.
Under normale omstendigheter, 90% av urinsyren vil bli reabsorbert av kroppen, og resten 10% vil slippes ut fra kroppen i form av urin, svette, og avføring slik at kroppens urinsyrenivå opprettholder en dynamisk balanse. Imidlertid, når for mange puriner spises inn i den overdrevne produksjonen av urinsyre, eller urinsyremetabolismen kan ikke slippes ut, balansen vil bli brutt, som resulterer i urinsyreretensjon i blodet, og med blodstrømmen i alle deler av kroppen, i leddene gjennom den langsomme blodstrømmen, en lavere temperatur vil bli avsatt for å danne uratkrystaller, resulterer i en betennelsesreaksjon, forårsaker sterke smerter.
Under normale omstendigheter, 90% av urinsyren vil bli reabsorbert av kroppen, og resten 10% vil slippes ut fra kroppen i form av urin, svette, og avføring slik at kroppens urinsyrenivå opprettholder en dynamisk balanse. Imidlertid, når for mange puriner spises inn i den overdrevne produksjonen av urinsyre, eller urinsyremetabolismen kan ikke slippes ut, balansen vil bli brutt, som resulterer i urinsyreretensjon i blodet, og med blodstrømmen i alle deler av kroppen, i leddene gjennom den langsomme blodstrømmen, lavere temperatur, vil bli avsatt for å danne uratkrystaller, resulterer i en betennelsesreaksjon, forårsaker sterke smerter.
Hvorfor gikt “tjeneste” spesielt menn?
I tillegg, studier har vist at hormoner, som viktige metabolske regulatorer, spiller en rolle i produksjonen og utskillelsen av urinsyre, inkludert kjønnshormoner, adrenokortikotropt hormon, skjoldbruskkjertelhormon, insulin, og så videre. Når det endokrine systemet er dysregulert, sekresjonen eller funksjonen til disse hormonene kan bli påvirket, fører til en økning i urinsyrenivået, som igjen utløser utvikling av gikt.
Det er også medfødte fysiologiske forskjeller i hormonnivåer mellom menn og kvinner, med androgener som dominerer hos menn og østrogener hos kvinner. Østrogen kan fremme urinsyreutskillelse og også hemme uratdannelse. Androgener, på den annen side, hemme nyreutskillelsen av urinsyre og redusere renal metabolsk effektivitet, fører til forhøyede nivåer av urinsyre i kroppen, og akselererer dermed dannelsen og avsetningen av urinsyrekrystaller. Data viser det i den generelle befolkningen, mer enn 95% av gikt forekommer hos menn, forekomsten hos kvinner er bare mindre enn 5%, og forholdet mellom menn og kvinner er nær 20:1.
Hvordan kan jeg redusere risikoen for gikt?
Ikke bare det, forekomsten av gikt eller hyperurikemi er også nært knyttet til usunne kostholds- og livsstilsvaner. Derfor, for å redusere risikoen for gikt, du kan forhindre det daglig ved å gjøre følgende:
- Kontroller munnen din: Unngå inntak av høy purin mat, du kan spise mer alkalisk mat for å forbedre løseligheten av urinsyre i urinen og øke mengden urinsyre som slippes ut.
- Drikk mer vann: Om sommeren, menneskekroppen svetter mye, og hvis ikke rettidig hydrering, det fører lett til blodkonsentrasjon, og blodets urinsyrekonsentrasjon stiger også tilsvarende, induserer gikt.
- Vektkontroll: Overvekt er ikke bare en stoffskiftesykdom, men også en uavhengig risikofaktor for utvikling av hyperurikemi og gikt fordi fettceller frigjør mer puriner, som øker urinsyrenivået.
- Beveg bena: Utenlandske studier har vist at daglig lavintensiv aerob trening (for eksempel rask gange, jogging, svømming, osv.) til 30 til 60 minutter, 4 til 5 ganger i uken, kan redusere forekomsten av gikt.
Study Shows Red Light May Ease Gout Symptoms
In addition to maintaining a healthy lifestyle, in the clinical process of treating gout, swollen joints, and pain become the most troubling patient’s primary problem, there are many scientific literature points out that gout patients in red light treatment can improve tissue metabolism, accelerate the recovery of damaged nerves, and effectively shorten the time of the swelling and pain to reduce the patient’s physical and mental pain, and to promote the process of recovery, and in a recent clinical study showed that 88% of the patients with gout after red light treatment pain has been significantly improved, and even achieved the effect of complete pain relief. In a recent clinical study, it was shown that 88% of gout patients had significant improvement in pain after red light treatment, and even achieved the effect of complete pain relief.
Numerous clinical verifications also pointed out that red light can be absorbed by the body and strong penetration, can stimulate the growth of damaged peripheral nerve axons, so that the formation of nerve myelin sheaths accelerates the damaged peripheral nerve repair and regeneration, at the same time, the red light irradiation can make the local tissue of the pentazocine content is reduced, and thus play the role of analgesia, which is conducive to the relief of pain.
MERICAN Health Cabin based on red light therapy combines a variety of specific wavelengths of light to produce biological effects on the skin of the whole body, which can improve tissue metabolism and nutritional status, enhance phagocytosis and vascular permeability, and effectively inhibit the expression of pain-related cytokines, which is conducive to the absorption of inflammatory exudates, alleviate the patient’s joint pain, reduce the index of blood uric acid, and promote the improvement of clinical symptoms and joint rehabilitation.
Nå for tiden, gout has become the “fourth highest” after diabetes, hypertension and hyperlipidemia. Based on a scientific and healthy lifestyle, supplemented by red light therapy, it may be able to alleviate the uncomfortable symptoms and thus effectively promote the recovery process.
